हरेक युवतीहरु बिहेअघि स्लिम रहनका लागि विभिन्न प्रकारका प्रयासहरु गर्छन् । स्लिम रहनका लागि नै खानपानमा विशेष ध्यान दिने गर्छन् । तर बिहे पश्चात विभिन्न कारणले गर्दा आफ्नो शरीरलाई ध्यान दिन सक्दैनन् जसका कारण युवतीहरु मोटाउने गर्दछन् । मोटो भएका कारण नै उनीहरु विभिन्न समस्याबाट ग्रसित हुने गर्छन् ।
यस्तो छ बिहेपछि युवतीहरु मोटाउनुको कारण :
– बिहेपछि बाहिर घुम्न जाने र बाहिरको खानेकुरा धेरै खान रुचाउने र बाहिर खाना खाँदा ध्यान नदिनु
-बिहे भएलगत्तै फ्यामिली प्लानिङ गर्ने र गर्भवती भएपछि आफ्नो जिम्मेवारीका कारण शरीरलाई कम ध्यान दिनाले ।
-बिहेपछि युवतीहरुमा धेरै जिम्मेवारी थपिने हुनाले उनीहरुमा स्ट्रेस्स् ज्यादा हुन्छ । जसका कारण धेरै भोक लाग्ने र खानपिनमा धेरै ध्यान नदिनाले ।
-बिहेपछि युवतीहरुमा धेरै इमोसनल र हर्मोनमा परिवर्तन आउने गर्छ । जसले गर्दा पनि शरीरमा एकाएक परिवर्तन आउँछ ।
-बिहेपछि धेरै जिम्मेवारीका कारणले धेरै समय सुत्न नपाउने भएका कारण पनि युवतीहरुमा मोटोपनको समस्या देखिन्छ ।
सम्बन्धित खबर
स्वस्थ र चम्किलो छालाका लागि
घरेलु उपचार कति प्रभावकारी !
पेटको बोसो घटाउन खानुहोस यस्ता खाने कुरा
राति सुत्नु अघि बेसारसहित दुध खानुका यस्ता छन् चमत्कारिक फाइदा
भुँडी ठूलाे भएर चिन्तित हुनुहुन्छ ? यस्ताे छ घटाउने १८ उपाय
दैनिक प्याज काँचै खानुका यस्ता छन् फाइदा
यो पनि पढौँ
पोखरामा ताल दोहन: अतिक्रमणकारी र राजनीतिज्ञ एकैठाउँमा
‘चाडबाड राम्राे दिदीबहिनीले, घर रमाइलो छोराछाेरीले’ [भिडियो सहित]
पोखरामा हुने ‘ई-प्लानेट अष्ट्रेलियन युनिभर्सिटी फेयर’ मा ३ दर्जन युनिभर्सिटी सहभागी हुँदैछन् : शर्मा
घरेलु उपचार कति प्रभावकारी !